浮腫み解消 むくみ解消 サプリ [通販（アダルト含む）]
むくみはこれで解消できました。
それと食生活の改善ですね。
とりあえずいまのところ
仕事で座りっぱでも大丈夫そう。
まぁしばらくは
このままこの食生活を続けて様子を見ようかと。
ダイソーにはかりって売ってないものなのかなぁ。
今日帰りに寄ってみたけどみつかんなかった。
はかりがないと朝食の玄米ブランの量がどれぐらい
食べていいかわかんない(爆)。
ただまぁカロリー計算してみると今日も1000kcal超えて
ないぐらいだと思うので、もうちょっとお昼はちゃんと
食べようかな。お昼に食べた後に薬を飲むからあんまり
食べないのもよくないんだけど、今日もお昼はそうめんと
キャベツの千切り。これで250kcalぐらいだもんね。
まぁエネルギーは蓄えがあるけど(笑)。
しばらくは健康第一。
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